Семинар "Ментальное здоровье жителя мегаполиса: как улучшить качество жизни без покупки виллы на морском берегу"

04 июня 2024 г.

с 14:00 до 17:00 (Нск)

ПРОГРАММА СЕМИНАРА:

- Из каких факторов складывается наш комфорт. Биопсихосоциальная модель.

- Сон и питание. Почему вредно работать сверхурочно и, чаще всего, не стоит худеть.

- Как сделать приятнее жилье и рабочее место без глобального ремонта (чек-листы).

- Присмотримся к окружению. Есть ли шанс возлюбить своих близких и подружиться с соседями и коллегами?

- Что такое субъективный социально-экономический статус и как он влияет на стресс.

- Как мы делаем себе «безнадегу» сами, а когда она приходит внезапно и нужна помощь врача.

- Волшебные предметы и занятия, украшающие жизнь.

Лектор: Лепихина Анна Павловна – практикующий клинический психолог, учредитель Городского Бухгалтерского Клуба (образование: НГУ и НМИЦ ПН им. В.М. Бехтерева).

Стоимость участия (для одного человека): 2 000 руб. НДС не облагается.

Семинар проводится по адресу: г. Новосибирск, ул. Фрунзе, 4. Доступны очное и онлайн-участие.

Получить дополнительную информацию и записаться на обучение Вы можете у менеджеров ГБК по тел.: 

+7 (383) 209-12-27, 219-50-13, +7 991 376-12-67 (WhatsApp); e-mail: info@gbknsk.ru